*कोटपूतली, 2 जून 2025।*
आर्य समाज कोटपूतली के तत्वाधान में सत्यम गार्डन कोटपूतली में चल रही नियमित निःशुल्क योग कक्षा में सोमवार को एक विशेष योग एवं स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। योग शिक्षक डॉ. हरीश कुमार ने शिविर में उपस्थित साधकों को योगाभ्यास के साथ-साथ योग के शारीरिक और मानसिक लाभों की जानकारी भी दी।
डॉ. कुमार ने अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, कपालभाति, बाह्य एवं अभ्यंतर प्राणायाम जैसे श्वसन अभ्यासों के साथ उष्ट्रासन, चक्रासन, पद्मासन तथा सूर्य-नमस्कार का अभ्यास करवाया। योगाभ्यास के उपरांत साधकों ने स्वयं को ऊर्जावान एवं तनावमुक्त महसूस किया।
शिविर में डॉ. बी. लाल लैब की ओर से राजकुमार की टीम ने नि:शुल्क मधुमेह एवं रक्तचाप की जांच की। साथ ही आयुर्वेद चिकित्सक राजवीर यादव ने आयुर्वेदिक चिकित्सा की उपयोगिता पर प्रकाश डालते हुए नि:शुल्क औषधियों का वितरण किया।
इस शिविर में आर्य समाज मंत्री रमेश कुमार आर्य, विजय सिंह यादव, श्योराम यादव, शिवराम सैनी, ख्यालीराम सैनी, कृष्ण कुमार मीणा, श्रीकांत कुमावत, पूर्णमल कुमावत, जगदीश यादव, रमेश यादव, रामसिंह, मूलचंद, रामेश्वर यादव, लालचंद पटेल समेत बड़ी संख्या में क्षेत्रवासी उपस्थित रहे। महिलाओं में मंजू देवी, विमला देवी, गीत देवी, संतोष देवी, अनीता देवी, राजवीर कसाना, प्रेम शर्मा, श्याम सुंदर शर्मा, महेश यादव, जय नारायण धोबी, विष्णु शर्मा, श्याम सुंदर सहित कई लोगों ने भाग लिया और योगाभ्यास के बाद अपना शारीरिक परीक्षण भी करवाया।
अंत में लालचंद पटेल ने योगाचार्य डॉ. हरीश कुमार का धन्यवाद व्यक्त किया, साथ ही सत्यम गार्डन के व्यवस्थापक का आभार जताया जिन्होंने जनसेवा हेतु परिसर को नि:शुल्क उपलब्ध कराया।
इस आयोजन ने स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ योग को जन-जन तक पहुंचाने के उद्देश्य को साकार किया।
– *(संवाददाता कोटपूतली)*
रिपोर्ट -सीताराम गुप्ता
